LATTUGA ROMANA BIO

L'insalata lattuga è appartenente alla famiglia delle Asteracee e la varietà Romana è la più consumata nella nostra regione.  

Caratteristiche e proprietà

La lattuga, oltre a contenere tantissime sostanze nutritive, è uno degli alimenti con meno calorie in assoluto. E' ricca di sali minerali, vitamine e aiuta la funzionalità intestinale. Inoltre, rafforza il sistema immunitario, protegge la vista e regolarizza il sonno. 

Usi in cucina

La lattuga viene consumata preferibilmente cruda, in insalata, ma la varietà romana può essere anche cotta in padella, lessata o per arricchire delle ottime zuppe. 

Valori nutrizionali per 100g di prodotto

Calorie 14

Proteine 2,20 g

Grassi 0,10 g

Carboidrati 1,10 g

Fibre 1,50 g

Vendita e consegna a domicilio

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Orto di Fabiana, produttori di frutta, verdura e miele di qualità.